みなさまこんにちは。
やっぺすスタッフです。
10月13日（水）よりスタートした石巻市女性人材育成セミナー いしのまきジェンヌ『通称：まきジェン』自分らしく自分の人生を選択できるセミナー水曜日コースの第2回目を10月20日（水）に石巻水産総合振興センターにて開催しました♡
第1部は『セルフケア～からだの声を聴くコミュ二ケーション術』と題しまして、ドリームフィールド認定コーチ及川智恵美さんより
セルフケアの手法・からだとの対話手法を学び、自身の状態を知ることで適切な対処法に繋げていく講座です。
講座の始まりの『氣』を体感するワークでは、みなさん大盛り上がりで相手の『氣』を感じていらっしゃいました♡
春夏秋冬でそれぞれの役割や身体に影響が出やすい部分なども学んだり、目から鱗の内容ばかりで時間があっという間に過ぎました。
様々な身体とのセルフケア方法を学び、瞑想をしたり、智恵美先生から「今日は最高のデトックスになっているので水分をしっかりとって、悪いものを体と心の中から出しましょう！！」とアドバイス♡
参加者の方からは「身体の中に目を向けることができました。」「心を休ませてあげる、そんな時間を大切にします！！」「呼吸するのが楽になりました♡」などお喜びの声をいただきました。
続いて第2部では、同じくドリームフィールド認定コーチ戸田香代子さんによる『自分の人生の目標設定をしてみよう！！』がスタート♡
コーチングの手法を用いて、自身の目標設定、ライフプランやキャリアプランを考えました。
講座では、「来てくださった皆さんにとって何かひとつ心に残ることを伝えられたら」と戸田先生。
ドリームフィールド認定講師の資格取得の際に作成した”夢叶うマップ”の中に、コーチングを学び地域の人に伝えたい！！という夢がこの日叶ったそうです♡
目標を立てるということは”大切”なんだな～！と改めて学ばせていただきました♪
参加者の方からは「生活の中にうまく目標設定を使いながら過ごしていきたいと思います。」「ボリュームのある内容であったのに、限られた時間の中でたくさんメッセージを受け取りました。」「自分が過ごしてきたことをワークを通し学ぶことが出来、ますます人と関わる仕事が出来たらと思いました。」などのお喜びの声をいただき、これから頑張ろう！！前に進もう！！と感じた講座となりました。
第3部は『女性起業家の講演』
「いつか・・・」の夢を「今から！」叶え、「未来へ♪」繋ぐです。
トータルバランスサロンHealling room 及川智恵美さんよりお話いただきました。
耳にもたくさんのツボがあり、耳つぼで体のセルフケア法を学んだ後、起業家としてご活躍されるきっかけとなった体験談や思いなどをお話いただきました。
ご自身の経験からの資格取得、そして貢献、とても説得力のあるお話に前向きに前進する勇気をいただいた時間となりました。
また、本セミナーの特徴のひとつに、子育て中のママも安心して学ぶことができるよう託児室を設置しています。
ママの講座中、お子さんもとっても楽しそう♡
石巻市人材育成セミナー水曜日コースの2日目は、自身の心と身体にじっくりと向き合うことのできたセミナーとなりました♪
講師の先生方、ご参加いただいたみなさま本講座もありがとうございました♡