みなさん、こんにちは！やっぺすスタッフです。
寒さが厳しくなるこの季節、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
私はコタツと温かい食べ物さえあれば、冬を乗り越えそうです❤️
さて、1月8日（土）に、石巻市水産総合振興センターで第9回ブラッシュアップ講座を開催致しました。
１０ヶ月に渡ったブラッシュアップ講座も来月で終了となります。本当に寂しい限りですね。
新年の初のアイスブレイクは、隣同士と一文字で「2022年はどんな年にしたいのか」というワークでスタート。
みなさんなら、どんな一文字で今年を表しますか？
ちなみに、私たちの憧れのユッキー先生とヒューゴ先生は「愛」と「委」です。
その後は、前回に引き続き、新人講師による20分間のミニ講座発表会が行われました。
「講座の聴く姿勢は−TTO」
徹底的にパクる「TTP」ではなく、講座のいいと思ったところを尊敬の念を持って、徹底的にオマージュするとユッキー先生に教えて頂きました。
トップバッターはいつも以上に気合いを入れてきた土井とも子さんの「おたから健康体操」
「身体の健康は心の健康！」土井さんの指導の元で、みなさんと楽しく体操できて、体も心もほぐれて、スッキリしました 。
笑いと元気を届ける内海ゆかりさんの「ストレスをコントロールしよう」
毎日頑張っている私たちにストレスをコントロールして、元気に過ごす、ネガポジ変換法などさまざまな方法を紹介して頂きました。
西村優子さんの「心に届く伝え方★スマイルコミュニケーション講座」
IメッセージとYouメッセージの伝え方によって、相手の受け応えも変わるとのメカリズムを教えていただきました。
鈴木おり絵さんは「かおりとふれるでメンタルヘルス」講座。
心のバランスとストレスとの関係、愛情・癒しホルモン「オキシトシン」の紹介、アロマセルフタッチなどのストレスケア法を伝授していただきました。
最後は、黒ワントーンコーデに気合いを入れてきた、阿部もと子さんの「認知症を理解しましょう」
手話での自己紹介から始まり、認知症の基本、そしてその対応の原則に使えるレジリエンスの基礎力について紹介していただきました。
様々な講座を一気に体験できるなんて、贅沢すぎますね❤
発表された方々に届いてくるフィードバックシートの改善点欄について、
「改善点欄に書かれた内容は、人によって辛辣と感じられる方もいらっしゃいます。
その人、気にしているツボに入った時に、いいリアクション、そうではないリアクション
も同じように受け取るといい」とヒューゴ先生。
今回の講座で、みなさんから
「それぞれ、ご自分の特徴を上手に生かしていらっしゃるので、盛りだくさんの講座を受けた気分です。」
「他の講師の皆さんの素晴らしい部分をTTOしていきたいと思いました。準備から宝物のような時間をいただきました。チームの皆さんにも色々な視点をいただき、本当に良かったです。」
「講座を聞くときに、フィードバックする視点でするというのがとても学びになりました。」
「初めに今年の漢字のテーマを決められたのが良かったです。とっさに出たのは「結」でした。人と人を結び、自分のしてきた事とこれからしていく事を結んでいきたいです。」
などの感想を頂きました。
前回、新人講師からのアンケートで、「緊張しない方法を教えてください」との質問に対して、「誰かのために講座をするのか、誰かの笑顔にしたいのか、誰かを喜ばせたいのか、これを念頭に置くと緊張も薄れてきます。」
「「愛」を持っていれば、エネルギーがどんどん湧いてきます」とユッキー先生♪
「程よい緊張はあった方がいい」
「相手のことを考えてお話をしたら、緊張はそんなにしない」とヒューゴ先生♪
今後の講座の時にぜひ活用したいと思いました。
ユッキー先生、ヒューゴ先生、そして発表された新人講師のみなさんのおかげで
今回も楽しく、そしてかけがえのない貴重な学びの時間を過ごすことができました。
やる気が出ない時に硬くなった膝を揉むといいというお得な情報、ユッキー先生ありがとうございます。
最終回も楽しみでしょうがないですね♡
※当プログラムはジョンソン・エンド・ジョンソン日本法人グループの助成を受け実施しています。